安樂新區(qū)常住高血壓患者自我管理能力現(xiàn)狀及影響因素研究

1. 您的性別:
2. 您的年齡
3. 您的文化程度
4. 您的婚姻狀況
5. 您的職業(yè)狀態(tài)
6. 您確診高血壓的時(shí)間
7. 您目前的血壓控制情況：
8. 您是否患有高血壓相關(guān)并發(fā)癥？
9. 吸煙情況
10. 用藥情況
  • 從不
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
按照醫(yī)生處方藥量服用降壓藥
按照醫(yī)生處方服藥時(shí)間服用降壓藥
堅(jiān)持長期規(guī)律服用降壓藥
是否會因?yàn)楦杏X良好而自行停藥
11. 飲食控制
  • 從不
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
控制鈉鹽的攝入，少吃過咸的食物（如腌菜、咸菜、泡菜、火腿腸等）
少吃高脂食物（如肥肉、奶油、雪糕、油炸食品等）
少吃膽固醇高的食物（如動物內(nèi)臟、蛋黃等）
攝入優(yōu)質(zhì)蛋白食物（如牛奶、魚、瘦肉等）
少吃刺激性強(qiáng)的食物
選擇適量降壓食物（如芹菜、蘿卜、木耳等）
多吃蔬菜水果
12. 規(guī)律運(yùn)動
  • 從不
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
每周堅(jiān)持進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動（如快走、慢跑、太極拳等）
每次運(yùn)動時(shí)間保持在30分鐘以上
日常生活中注意避免久坐，適時(shí)活動身體
13. 您是否定期測量血壓？
14. 您是否了解自己的血壓控制目標(biāo)范圍
15. 您是否根據(jù)血壓變化及時(shí)調(diào)整生活方式或咨詢醫(yī)生
16. 情緒管理
  • 從不
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
是否會因?yàn)楦哐獕焊械浇箲]或情緒低落
能夠接受自己患有高血壓的事實(shí)，保持平和心態(tài)
遇到事情生氣時(shí)主動控制自己的情緒
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒波動
是否有意識地通過放松、傾訴等方式調(diào)節(jié)情緒
17. 您對高血壓相關(guān)知識了解程度
18. 您認(rèn)為高血壓對健康危害大嗎？
19. 您認(rèn)為控制血壓對預(yù)防心腦血管疾病重要嗎？
20. 您是否有信心通過自我管理控制好血壓？
21. 您覺得堅(jiān)持自我管理（如飲食、運(yùn)動）是否困難？
22. 您是否獨(dú)居
23. 家庭與社區(qū)支持
  • 從不
  • 很少
  • 有時(shí)
  • 經(jīng)常
  • 總是
家人是否經(jīng)常關(guān)心您的血壓情況
您是否有家人陪同就醫(yī)或幫助管理健康
您是否參加過社區(qū)組織的高血壓健康講座或活動
24. 您是否獲得過社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的服務(wù)
25. 您對社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的服務(wù)滿意嗎？
26. 您是否曾接受過社區(qū)醫(yī)生或護(hù)士的健康指導(dǎo)？
27. 您在高血壓的自我管理中遇到的主要困難
28. 您希望社區(qū)為您提供哪些幫助或服務(wù)？（健康講座、上門隨訪、用藥指導(dǎo)等）
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