大學(xué)生主動(dòng)拖延量表

請(qǐng)你仔細(xì)閱讀問(wèn)卷中的每一個(gè)句子，然后按照你的實(shí)際情況來(lái)回答。答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分，請(qǐng)不要顧慮。對(duì)每個(gè)問(wèn)題都要回答，請(qǐng)不要遺漏，也不必費(fèi)時(shí)去考慮，看懂后就回答，回答后將每題總分相加。
A.非常不同意=1分  B.不同意=2分  C.有點(diǎn)不同意=3分  D.不確定=4分  E.有點(diǎn)同意=5分  F.同意=6分  G.非常同意=7分

1.當(dāng)任務(wù)接近最后期限時(shí)，我的表現(xiàn)也不會(huì)糟糕
2.即使趕著完成一件事，我也能做好
3.即使任務(wù)拖到最后一刻才完成，我也會(huì)對(duì)結(jié)果滿(mǎn)意
4.在任務(wù)截止日期逼近的情況下工作，對(duì)我而言是件痛苦的事
5.當(dāng)被迫在壓力下工作時(shí)，我感到心煩意亂又極不情愿
6.當(dāng)時(shí)間壓力特別大時(shí)，我感覺(jué)緊張，很難集中精力工作
7.當(dāng)必須趕在最后期限前完成任務(wù)時(shí)，我感覺(jué)很沮喪
8.為了更高效地利用時(shí)間，我故意拖延一些任務(wù)
9.為使我的動(dòng)機(jī)最大化，我有意地推遲一些工作
10.為了更好地利用時(shí)間，我有意地推遲一些任務(wù)
11.對(duì)我而言某些考試沒(méi)有太大價(jià)值，我總是將這些考試的任務(wù)延到最后才做
12.我經(jīng)常在最后一刻才開(kāi)始工作，發(fā)現(xiàn)很難準(zhǔn)時(shí)完成
13.我經(jīng)常無(wú)法完成自己設(shè)定的目標(biāo)
14.當(dāng)任務(wù)完成時(shí)，我經(jīng)常落在同事（同學(xué)）的后面
15.一旦開(kāi)始做某項(xiàng)任務(wù)，我總感到很難完成
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