廣州市大學(xué)生久坐行為調(diào)查問卷

尊敬的同學(xué)們：
您好！本問卷旨在了解廣州市大學(xué)生日常久坐情況及其相關(guān)影響因素，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，我們將對(duì)您的個(gè)人信息嚴(yán)格保密。問卷填寫大約需要8-12分鐘，感謝您的支持與參與！
1. 您的性別：
2. 身高（cm）
3. 體重（kg）
4. 年級(jí)
5. 專業(yè)類別：
6. 您認(rèn)為自己的健康狀況怎么樣：
7. 您對(duì)久坐行為的了解程度：
8. 您認(rèn)為久坐行為對(duì)健康的影響：
第二部分：久坐行為評(píng)估（請(qǐng)回憶過去一周的情況）
A學(xué)業(yè)相關(guān)久坐
9. 過去一周，您平均每天在教室上課的累計(jì)時(shí)間約為 ______ 小時(shí)。
10. 過去一周，您平均每天坐著在圖書館、自習(xí)室或宿舍進(jìn)行課業(yè)學(xué)習(xí)（如寫作業(yè)、復(fù)習(xí)）? 的累計(jì)時(shí)間約為 ______ 小時(shí)。
B屏幕娛樂久坐
11. 過去一周，您平均每天連續(xù)坐著因非學(xué)習(xí)目的使用手機(jī)/平板（如刷社交媒體、看短視頻、玩游戲等）? 的累計(jì)時(shí)間約為 ______ 小時(shí)。
12. 過去一周，您平均每天連續(xù)坐著因非學(xué)習(xí)目的使用電腦（如看視頻、玩游戲、瀏覽網(wǎng)頁等）? 的累計(jì)時(shí)間約為 ______ 小時(shí)。
C社交娛樂與其他久坐
13. 過去一周，您平均每天坐著進(jìn)行社交、聊天、用餐的累計(jì)時(shí)間約為 ______ 小時(shí)。
14. 過去一周，您平均每天在交通工具上（如公交、地鐵、汽車）坐著的累計(jì)時(shí)間約為 ______ 小時(shí)。
15. 您認(rèn)為，周末（周六、日）的久坐時(shí)間與工作日（周一至五）相比
第三部分：影響因素調(diào)查（請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際情況選擇最符合的選項(xiàng)）
A個(gè)人因素
16. 我了解長(zhǎng)時(shí)間久坐對(duì)健康（如導(dǎo)致肥胖、腰背痛、心血管風(fēng)險(xiǎn)等）有負(fù)面影響。
17. ? 我認(rèn)為減少久坐、增加身體活動(dòng)對(duì)保持健康很重要。
18. 即使學(xué)習(xí)或工作任務(wù)緊張，我也能有意識(shí)地打斷久坐（如每小時(shí)起身活動(dòng)幾分鐘）
19. ? 我有信心能夠在學(xué)習(xí)/工作間隙，主動(dòng)站起來活動(dòng)一下。
20. 我時(shí)常會(huì)忽略長(zhǎng)時(shí)間坐著可能對(duì)健康帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
B行為因素
21. 過去一周，我進(jìn)行了累計(jì)至少150分鐘的中等強(qiáng)度身體活動(dòng)（如快走、慢跑、打球等，感覺心跳呼吸加快，微微出汗）。
22. 我的睡眠質(zhì)量通常很好，白天精力充沛。
C社會(huì)環(huán)境因素
23. 我目前的課業(yè)和學(xué)業(yè)任務(wù)很重，需要長(zhǎng)時(shí)間坐著完成。
24. 我身邊關(guān)系密切的同學(xué)/朋友，平時(shí)也大多是長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí)或娛樂。
25. 從我的宿舍/教學(xué)樓出發(fā)，步行前往校內(nèi)體育場(chǎng)館/設(shè)施（如操場(chǎng)、健身房、球場(chǎng)）很方便。
26. 我的宿舍空間和布局，方便我在室內(nèi)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的伸展或鍛煉活動(dòng)。
27. 我感受到學(xué)校在積極宣傳和鼓勵(lì)學(xué)生減少久坐、增加身體活動(dòng)（如通過體育課、健康講座、宣傳活動(dòng)等）。
28.
說明:在您的成長(zhǎng)過程中，下列因子影響您的久坐行為的程度不一。評(píng)價(jià)尺度為:“影響很大”“影響較大”“影響一般”“影響較小”“無影響”
請(qǐng)您根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況進(jìn)行選擇最相符合的選項(xiàng).
  • 影響很大
  • 影響較大
  • 影響一般
  • 影響較小
  • 無影響
自我效能感
體育老師的教學(xué)風(fēng)格
體育課程的開設(shè)情況
對(duì)電子游戲的喜愛程度
對(duì)影視作品的喜愛程度
生活方式
自身健康狀況
對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣
學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)
父母對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視程度
家庭經(jīng)濟(jì)狀況
父母的鍛煉行為
父母支持
父母的職業(yè)
學(xué)校體育設(shè)施建設(shè)情況
學(xué)校體育場(chǎng)館開放時(shí)間
周邊體育設(shè)施建設(shè)情況
周邊體育設(shè)施開放時(shí)間
學(xué)校周圍交通便利性
宿舍與體育館的距離
學(xué)校對(duì)體育程度的重視
陽光長(zhǎng)跑等軟件的影響
運(yùn)動(dòng)搭檔的陪伴
學(xué)校文化課程的安排
運(yùn)動(dòng)搭檔的友誼質(zhì)量
運(yùn)動(dòng)搭檔的鼓勵(lì)
輔導(dǎo)員的支持
公共政策
網(wǎng)絡(luò)媒體的宣傳
問卷到此結(jié)束，再次衷心感謝您的參與和支持！
如有任何疑問，請(qǐng)聯(lián)系：? 17728491819
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