20260315孕期營(yíng)養(yǎng)與體重管理及補(bǔ)血知識(shí)知曉率問卷
歡迎參加本次問卷,本問卷旨在了解您對(duì)孕期營(yíng)養(yǎng)、體重管理及補(bǔ)血相關(guān)知識(shí)的掌握情況。請(qǐng)根據(jù)您的實(shí)際認(rèn)知選擇最符合的答案。
1. 孕期體重增長(zhǎng)的合理范圍主要依據(jù)什么來確定?
孕婦孕前體重指數(shù)(BMI)
孕婦年齡
胎兒大小
孕期周數(shù)
2. 孕期最容易缺乏的營(yíng)養(yǎng)素之一,且對(duì)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形至關(guān)重要的是?
維生素A
葉酸
鈣
鐵
3. 以下哪種食物是孕期補(bǔ)鐵的最佳來源之一?
牛奶
瘦肉
米飯
蘋果
4. 孕期體重增長(zhǎng)過快可能增加哪種風(fēng)險(xiǎn)?
胎兒生長(zhǎng)受限
妊娠糖尿病
早產(chǎn)
低出生體重兒
5. 孕婦每日鐵的推薦攝入量比非孕期大約增加多少毫克?
5毫克
10毫克
20毫克
30毫克
6. 孕期蛋白質(zhì)的攝入對(duì)胎兒的哪個(gè)系統(tǒng)發(fā)育尤為重要?
神經(jīng)系統(tǒng)
骨骼系統(tǒng)
免疫系統(tǒng)
消化系統(tǒng)
7. 下列哪種情況可能提示孕婦存在缺鐵性貧血?
面色紅潤(rùn)
頭暈乏力
食欲亢進(jìn)
睡眠良好
8. 孕期進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)對(duì)體重管理的作用是?
無明顯作用
僅能減輕體重
有助于控制體重增長(zhǎng)并增強(qiáng)體質(zhì)
會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加
9. 以下哪種維生素有助于促進(jìn)鐵的吸收?
維生素D
維生素C
維生素E
維生素K
10. 孕期體重管理的核心原則是?
嚴(yán)格限制飲食,避免體重增加
想吃多少吃多少,保證營(yíng)養(yǎng)
均衡膳食,合理控制總能量攝入
只吃高蛋白食物
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