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中職學(xué)生心理活動主題興趣調(diào)查問卷
親愛的同學(xué):
你好！為了更好地了解大家的心理需求，針對性開展貼合你們的心理活動，幫助大家調(diào)節(jié)情緒、提升心理素養(yǎng)、更好地適應(yīng)中職生活，特設(shè)計本次調(diào)查問卷。本問卷實行匿名制，所有答案僅用于學(xué)校心理活動策劃，不會泄露你的個人信息，請放心根據(jù)自身真實想法填寫，感謝你的支持與配合！
1. 你的年級
一年級
二年級
三年級
2. 你所在系部
信息和視覺藝術(shù)系
農(nóng)業(yè)工程系
機電技術(shù)系
綜合高中部
現(xiàn)代服務(wù)系
民族團結(jié)工作部
經(jīng)濟管理系
3. 你的性別
男
女
4. 民族
漢族
藏族
其他
5.
1.
自我認知與成長
認識自我:了解自己，找到自身優(yōu)勢
自我接納:學(xué)會接納自己的，建立自信
目標規(guī)劃:明確中職階段的學(xué)習目標、職業(yè)方向
抗壓能力提升:應(yīng)對壓力，學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒
挫折應(yīng)對：面對失敗、學(xué)會調(diào)整心態(tài)
思維訓(xùn)練：提升邏輯思維、應(yīng)變思維和解決問題的能力
6. 情緒管理
情緒識別：學(xué)會分辨自己的情緒
負面情緒調(diào)節(jié)：掌握簡單的調(diào)節(jié)方法
積極心態(tài)培養(yǎng)：培養(yǎng)樂觀、開朗的心態(tài)
睡眠調(diào)節(jié)：改善熬夜、失眠問題，養(yǎng)成良好的睡眠習慣
7. 人際關(guān)系
同學(xué)相處：學(xué)會友好相處，處理矛盾，建立良好的同學(xué)關(guān)系
師生溝通：學(xué)會主動與老師溝通
親子溝通：改善與父母的溝通方式，理解父母的期望
邊界感建立：學(xué)會拒絕他人不合理的要求
異性交往：掌握異性交往的尺度，建立健康的異性朋友關(guān)系
8. 職業(yè)探索
職業(yè)興趣探索：了解自己適合的職業(yè)方向
職業(yè)素養(yǎng)培養(yǎng)：提升職業(yè)所需的心理素質(zhì)
面試心理準備：緩解面試緊張情緒，提升面試自信心
職業(yè)挫折應(yīng)對：面對實習、就業(yè)中的困難，學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)
專業(yè)學(xué)習動力：激發(fā)專業(yè)學(xué)習興趣，緩解學(xué)習倦怠
9. 特殊場景
手機依賴調(diào)節(jié)：合理安排使用手機的時間
校園欺凌應(yīng)對：掌握自我保護方法，學(xué)會求助
青春期心理：了解青春期的心理變化，學(xué)會應(yīng)對青春期的困惑
網(wǎng)絡(luò)心理：理性看待網(wǎng)絡(luò)世界，樹立正確的網(wǎng)絡(luò)價值觀
生命教育：認識生命的意義與價值，學(xué)會珍惜生命，樹立尊重生命、熱愛生活的信念
10. 你希望我們以哪種形式開展心理活動？
專題講座
團體沙龍
情景模擬
實操訓(xùn)練
分享會
心理測評
其他
11. 除了以上主題，你還對哪些心理相關(guān)主題感興趣？你對學(xué)校開展心理活動有其他建議嗎？
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