大學(xué)生頸椎亞健康狀態(tài)現(xiàn)狀調(diào)查問(wèn)卷

親愛(ài)的同學(xué)：
         您好！這是一份關(guān)于大學(xué)生頸椎健康狀況的調(diào)查問(wèn)卷，旨在了解當(dāng)前大學(xué)生的頸椎健康現(xiàn)狀及相關(guān)影響因素。本問(wèn)卷采用匿名填寫，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，絕不涉及個(gè)人隱私，請(qǐng)您放心填寫。您的真實(shí)回答對(duì)本研究至關(guān)重要，預(yù)計(jì)耗時(shí)約5-8分鐘。
感謝您的支持與配合！
1. A1. 您的性別：
2. A2. 您的年級(jí)：
3. A3. 您的專業(yè)類別：
4. A4. 您的身高： ______ cm
5. A5. 您的體重： ______ kg
第二部分：頸椎健康狀況
6. B1. 過(guò)去一年內(nèi)，您是否出現(xiàn)過(guò)以下頸部不適癥狀？（可多選）
7. B2. 頸部不適的頻率是：
8. B3. 頸部不適時(shí)，是否伴有以下癥狀？（可多選）
9. B4. 您是否曾被醫(yī)生明確診斷為“頸椎病”？
10. B5. 您對(duì)自己的頸椎健康狀況自評(píng)：
第三部分：日常行為習(xí)慣
11. C1. 平均每天使用手機(jī)/電腦的總時(shí)長(zhǎng)：
12. C2. 使用電子設(shè)備時(shí)，您最常見的姿勢(shì)是：
13. C3. 平均每天伏案學(xué)習(xí)/寫作業(yè)的時(shí)長(zhǎng)：
14. C4. 連續(xù)伏案學(xué)習(xí)時(shí)，您通常多久會(huì)起身活動(dòng)一下？
15. C5. 每周進(jìn)行體育鍛煉的頻率：
16. C6. 每次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)：
17. C7. 平均每天睡眠時(shí)長(zhǎng)：
18. C8. 您通常的入睡時(shí)間是：
19. C9. 近期學(xué)業(yè)/生活壓力自評(píng)：
第四部分：健康認(rèn)知與態(tài)度
請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況，選擇最符合的選項(xiàng)
20. D1. 我認(rèn)為頸椎健康對(duì)生活質(zhì)量很重要
21. D2. 我了解不良姿勢(shì)會(huì)對(duì)頸椎造成傷害
22. D3. 我知道頸椎亞健康的常見癥狀
23. D4. 我愿意為保護(hù)頸椎改變不良習(xí)慣
第五部分：自我保健行為
24. E1. 您平時(shí)會(huì)有意識(shí)地做頸部鍛煉（如米字操、頸部拉伸等）嗎？
25. E2. 您會(huì)主動(dòng)查詢或關(guān)注頸椎保健相關(guān)知識(shí)嗎？
26. E3. 當(dāng)出現(xiàn)頸部不適時(shí)，您通常會(huì)：（可多選）
27. E4. 您希望學(xué)校開展哪些頸椎健康促進(jìn)活動(dòng)？（可多選）
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