大學生蛋白質攝入現狀調查

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1. 您的性別是?
2. 您的年級是?
3. 您認為蛋白質在日常飲食中的重要性如何?
4. 您是否了解蛋白質的主要功能(如構建肌肉、維持免疫系統(tǒng)等)?
5. 您是否會因為特定的飲食限制(如素食、無乳糖飲食等)而調整您的蛋白質來源?
6. 您是否會根據您的運動習慣來調整蛋白質的攝入量?
7. 您平時吃含有高蛋白質的食物的頻率是怎樣的?
8. 在日常生活中,您是否會關注食品能量表上的蛋白質含量?
9. 您每日大概攝入多少克蛋白質?(以克為單位)
10. 您在選擇蛋白質來源時,更偏向于哪類食物?
11. 您如何評估自己每日的蛋白質攝入量是否充足?
12. 您對蛋白質攝入的態(tài)度是?
13. 如果您有運動習慣的話,您會在運動后特意增加蛋白質的攝入量嗎?
14. 您主要通過哪些食物來攝入蛋白質?(多選)
15. 你認為下列哪些食物富含蛋白質?
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