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1. 你的訓(xùn)練年限（單指杠鈴類力量訓(xùn)練）
2. 您的訓(xùn)練目標
3. 您的訓(xùn)練周期時間規(guī)劃
4. 想通過我們的合作達到什么目標
5. 一周有幾天能訓(xùn)練（或者期望訓(xùn)練幾天）
6. 訓(xùn)練動力來源是什么
7. 你期望我們以什么頻率溝通
8. 您之前有過線上教練嗎，使用什么軟件或者方法發(fā)布計劃，以及溝通模式
9. 你覺得你在訓(xùn)練中遭遇的最大困難是什么，你覺得什么可以幫你克服困難
10. 姓名
11. 身高
12. 出生日期
13. 體重
14. 是否存在慢性疾?。ㄒ约八鼈儠绊懹?xùn)練嗎）
15. 是否使用過違禁藥品
16. 之前訓(xùn)練和比賽的最好成績（1rm）
17. 請描述訓(xùn)練外壓力如何（工作生活）
18. 訓(xùn)練條件如何，有哪些設(shè)備器械
19. 深蹲重量（做組重量需提供組數(shù)次數(shù)），最難的位置
20. 臥推重量（做組重量需提供組數(shù)次數(shù)），最難的位置
21. 硬拉重量（做組重量需提供組數(shù)次數(shù)），最難的位置
22. 您的個性化需求，使用習(xí)慣，對于線上教練合作內(nèi)容的不理解等等問題請在這里簡單描述
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