對(duì)于壓力調(diào)節(jié)與情緒管理的策略

親愛的同學(xué)：
你好！為了解高中生的壓力狀況與情緒管理情況，我們開展本次匿名調(diào)查。答案無對(duì)錯(cuò)，數(shù)據(jù)僅用于研究，請(qǐng)根據(jù)真實(shí)情況填寫。謝謝你的配合！
1. 您的性別
2. 您目前的年紀(jì)
3. 您目前感受到的整體壓力程度
4. 您主要的壓力來源是？
5. 請(qǐng)給自己能夠接受的壓力程度打分
6. 壓力大時(shí)，你最常出現(xiàn)的情緒
7. 當(dāng)你心情不好時(shí)，你通常會(huì)？（可多選）
8. 你目前使用的調(diào)節(jié)方法效果如何？
9. 你是否接受過專業(yè)的情緒管理/心理輔導(dǎo)精力？
10. 你希望學(xué)校/社會(huì)提供哪些幫助？（可多
選）
11. 您對(duì)日常生活壓力與情緒管理，有什么想說的或建議？
12. 您了解泥塑這種非遺技藝嗎？
13.
您是否有意愿，在忙碌的生活中專門留出一點(diǎn)時(shí)間，體驗(yàn)藝術(shù)療愈這類創(chuàng)新型放松方式？

14. 您愿意嘗試用泥塑作為緩解壓力的方式嗎
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