正向激勵(lì)下高中生心理健康素養(yǎng)提升的研究 調(diào)查問卷

調(diào)研對象：高中生 答題時(shí)長：≤15 分鐘 填寫說明：請根據(jù)自身實(shí)際情況如實(shí)作答，選擇題請勾選對應(yīng)選項(xiàng)，量表題按實(shí)際感受選擇，開放題請簡要書寫想法，所有答案僅用于課題研究，嚴(yán)格保密。
第一部分：基礎(chǔ)信息（必答）
1. 你的性別
2. 你的年級(jí)
3. 你的班級(jí)類型
4. 你所在的家庭教養(yǎng)方式
第二部分：正向激勵(lì)感知與體驗(yàn)（李克特 5 級(jí)量表，必答）
5. 學(xué)校老師會(huì)及時(shí)肯定我的學(xué)習(xí)進(jìn)步和良好行為
6. 班級(jí)會(huì)通過評(píng)選“心理健康之星”等方式表彰心理狀態(tài)良好的同學(xué)
7. 學(xué)校開展的心理健康教育班會(huì)能讓我感受到正向鼓勵(lì)
8. 老師會(huì)用溫和、鼓勵(lì)的語言指出我的問題，而非單純批評(píng)
9. 學(xué)校的正向激勵(lì)方式豐富（如表揚(yáng)、學(xué)分加成、榮譽(yù)證書等）
10. 父母會(huì)關(guān)注我的心理狀態(tài)，及時(shí)給予情緒上的安慰和鼓勵(lì)
11. 父母會(huì)為我的小成就（如學(xué)業(yè)進(jìn)步、待人友善）給予肯定或獎(jiǎng)勵(lì)
12. 家庭會(huì)通過寫成長日志等方式記錄我的成長并給予正向反饋
13. 父母不會(huì)用否定、貶低的語言評(píng)價(jià)我的表現(xiàn)
14. 學(xué)校有開展高中生心理健康教育相關(guān)的宣傳和鼓勵(lì)活動(dòng)
15.  身邊的同學(xué)之間會(huì)相互鼓勵(lì)、正面評(píng)價(jià)，形成積極的同伴氛圍
16. 我能清晰感受到學(xué)校、家庭、社會(huì)在心理健康方面的協(xié)同鼓勵(lì)
17. 目前的正向激勵(lì)方式能讓我產(chǎn)生成就感和自信心
18. 我希望學(xué)校 / 家庭增加更多個(gè)性化的正向激勵(lì)方式

第三部分：心理健康素養(yǎng)水平（李克特 5 級(jí)量表，必答）

請根據(jù)自身感受選擇：1 - 完全不符合 2 - 不太符合 3 - 一般 4 - 比較符合 5 - 完全符合
19. 我了解基本的高中生心理健康知識(shí)（如壓力調(diào)節(jié)、情緒管理等）
20. 我能快速感知自己的情緒變化（如焦慮、開心、煩躁等）
21. 當(dāng)我產(chǎn)生負(fù)面情緒時(shí)，能找到適合自己的調(diào)節(jié)方法（如傾訴、運(yùn)動(dòng)等）
22.  我能客觀認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，不盲目自卑或自負(fù)
23. 我能較好地應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力，不會(huì)因成績波動(dòng)產(chǎn)生極端情緒
24.  我能與同學(xué)、老師建立和諧的人際關(guān)系，妥善處理矛盾
25.  我能快速適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)節(jié)奏和班級(jí)的集體生活
26. 當(dāng)我出現(xiàn)心理困擾時(shí)，會(huì)主動(dòng)向老師 / 父母 / 心理老師傾訴求助
27. 我知道學(xué)校的心理輔導(dǎo)室位置和求助方式
28. 我能識(shí)別身邊同學(xué)的心理異常信號(hào)，并給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心
29. 我具有較強(qiáng)的心理韌性，面對挫折能快速調(diào)整狀態(tài)
30.  我對自己的心理狀態(tài)整體滿意，保持積極樂觀的心態(tài)
第四部分：正向激勵(lì)與心理健康關(guān)聯(lián)反饋（必答）
31. 你認(rèn)為正向激勵(lì)對你的心理狀態(tài)改善的作用程度
32. 哪種正向激勵(lì)方式對你的心理健康提升幫助最大
33. 當(dāng)你獲得正向激勵(lì)后，你的學(xué)習(xí)動(dòng)力會(huì)
34. 正向激勵(lì)是否讓你更愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)
35. 長期的正向激勵(lì)是否讓你的心理承受能力有所增強(qiáng)
第五部分：開放式建議（選答）
36. 你認(rèn)為目前學(xué)校 / 家庭在正向激勵(lì)方面存在哪些不足？
37. 你希望學(xué)校 / 家庭采用哪些個(gè)性化的正向激勵(lì)方式來提升心理健康素養(yǎng)？
38. 對于提升高中生心理健康素養(yǎng)，你還有其他的意見和建議嗎？
問卷填寫完畢，感謝你的支持與配合！
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