大學(xué)生狀態(tài)/特質(zhì)焦慮量表

下面列出來的是一些人們常常用來描述他們自己的陳述,請閱讀每一個(gè)陳述,然后在下面的選項(xiàng)中選擇出你現(xiàn)在最恰當(dāng)?shù)母杏X,即此時(shí)此刻最恰當(dāng)?shù)母杏X。沒有對或錯(cuò)的答案,不要對任何一個(gè)陳述花太多時(shí)間去思考,但所給的答案應(yīng)該是你現(xiàn)在最恰當(dāng)?shù)母杏X。
1. 姓名
2. 你的性別
3. 你的電話聯(lián)系方式
4. 我感到心情平靜
5. 我感到安全
6. 我是緊張的
7. 我感到緊張束縛
8. 我感到安逸
9. 我感到煩亂
10. 我現(xiàn)在正煩惱,感到這種煩惱超過了可能的不幸。
11.

我感到滿意。

12.

我感到害怕。

13.

我感到舒適。

14.

我有自信心。

15.

我覺得神經(jīng)過敏。

16.

我極度緊張不安。

17.

我優(yōu)柔寡斷。

18.

我是輕松的。

19.

我感到心滿意足。

20.

我是煩惱的。

21.

我感到慌亂。

22.

我感到鎮(zhèn)定。

23.

我感到愉快。

下面列出來的是一些人們常常用來描述他們自己的陳述,請閱讀每一個(gè)陳述,然后在下面的選項(xiàng)中選擇出你經(jīng)常的感覺。沒有對或錯(cuò)的答案,不要對任何一個(gè)陳述花太多時(shí)間去思考,但所給的答案應(yīng)該是你平常所感覺到的。
24.

我感到愉快。

25.

我感到神經(jīng)過敏和不安。

26.

我感到自我滿足。

27.

我希望能和別人那樣地高興。

28.

我感到我像衰竭一樣。

29.

我感到很寧靜。

30.

我是平靜的、冷靜的和泰然自若的。

31.

我感到困難一一堆積起來,因此無法克服。

32.

我過分憂慮一些事,實(shí)際這些事無關(guān)緊要。

33.

我是高興的。

34.

我的思想處于混亂狀態(tài)。

35.

我缺乏自信心。

36.

我感到安全。

37.

我容易做出決斷。

38.

我感到不合適。

39.

我是滿足的。

40.

一些不重要的思想總纏繞著我,并打擾我。

41.

我產(chǎn)生的沮喪是如此強(qiáng)烈,以致我不能從思想上排除它們。

42.

我是一個(gè)鎮(zhèn)定的人。

43.

當(dāng)我考慮我目前的事情和利益時(shí)就陷入緊張狀態(tài)。

更多問卷 復(fù)制此問卷