從環(huán)境焦慮到生態(tài)希望:青年群體的海洋心理適應(yīng)機(jī)制調(diào)查問卷
1. 您的年齡
12-17歲
18-22歲
22-30歲
2. 您的性別
男
女
其他/不愿透露
3. 您目前的主要身份
在校學(xué)生
企事業(yè)單位職員
自由職業(yè)/創(chuàng)作者
其他
4. 您是否有以下經(jīng)歷?(可多選)
在沿海城市長(zhǎng)期居住或生活過
所學(xué)專業(yè)與海洋/環(huán)境相關(guān)
目前從事的工作與海洋/環(huán)保相關(guān)
是環(huán)保類社團(tuán)成員
參與過環(huán)保相關(guān)活動(dòng)
以上均無
5. 當(dāng)您通過社交媒體(如抖音、快手、b站等)刷到海洋生物因污染而受傷的短視頻或圖文時(shí),您第一時(shí)間的感受通常是:
快速劃過,內(nèi)心毫無波瀾
感到心疼或難過,但很快被下一條信息沖淡
感到明顯的焦慮或煩躁,會(huì)多看幾眼
感到非常沮喪、無力,甚至產(chǎn)生“不敢再看”的回避感
6. 談及“海洋的未來與我的生活”,您的想法更接近以下哪種?
那是科學(xué)家和政府的事,離我的日常生活太遠(yuǎn)
偶爾擔(dān)憂,但面對(duì)學(xué)業(yè)/工作壓力,顧不上考慮那么遠(yuǎn)
經(jīng)常為此感到焦慮,認(rèn)為這關(guān)乎我們這一代人的未來
感到深深的無力感和“生態(tài)焦慮”,覺得未來渺茫
7. 面對(duì)密集的海洋環(huán)境負(fù)面信息,您通常采用哪種“心理防御”機(jī)制?
信息屏蔽:主動(dòng)取關(guān)相關(guān)博主,不看類似新聞,眼不見心不煩
情緒轉(zhuǎn)移:通過打游戲、看劇、運(yùn)動(dòng)等方式轉(zhuǎn)移注意力
尋求共鳴:發(fā)朋友圈或找朋友吐槽,尋求情感上的共鳴和支持
認(rèn)知重構(gòu):告訴自己“總有人在努力改變”,主動(dòng)搜索解決方案類的內(nèi)容對(duì)沖焦慮
8. 在同齡人的社交圈中,您通常如何討論海洋環(huán)境問題?
很少討論,這不在我們的聊天話題范圍內(nèi)
偶爾提到,通常是以吐槽或玩梗的方式
會(huì)進(jìn)行嚴(yán)肅討論,分享各自的焦慮和見解
不僅討論,還會(huì)相約一起參與線上線下的環(huán)保打卡或活動(dòng)
9. 您認(rèn)為以下哪些心理資源或外部條件,最能幫助您(作為青年)從“環(huán)境焦慮”轉(zhuǎn)向“積極心態(tài)”?(限選3項(xiàng))
相信自己的微小的環(huán)保行動(dòng)(如自帶杯、少點(diǎn)外賣)真的能帶來改變
身邊有一群關(guān)注環(huán)保、能互相鼓勵(lì)打氣的同齡人
看到同齡的環(huán)保博主、青年創(chuàng)業(yè)者或?qū)W生社團(tuán)做出了實(shí)際成績(jī)
看到國家出臺(tái)了有力的政策,感到有靠山和希望
10. 關(guān)于“我個(gè)人的環(huán)保行為到底有沒有用”這個(gè)問題,您的看法是:
沒用,大環(huán)境就這樣,我改變不了什么
有用,積少成多,每個(gè)人的選擇匯聚起來就是很大的力量
11. 基于您目前的心理狀態(tài),您對(duì)“我們這一代人能夠扭轉(zhuǎn)海洋生態(tài)惡化趨勢(shì)”的信心程度是:
完全沒有信心
信心不足
有一定信心
信心十足
關(guān)閉
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