大學生自我關注調查

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第一部分

您好，下面有 11道題，請您認真閱讀每道題，然后根據(jù)您的實際情況，在題

后選擇相應的選項，回答沒有對錯之分，請不要漏答或不答

1.我感到我是一個有價值的人，至少與其他人在同一水平
2.我感到我有許多好的品質
3.歸根結底，我傾向于覺得自己是一個失敗者
4.我能像大多數(shù)人一樣把事情做好
5.我感到自己值得自豪的地方不多
6.我對自己持肯定態(tài)度
7.總的來說，我對自己是滿意的
8.我希望我能為自己贏得更多尊重
9.我確實時常感到自己毫無用處
10.此題請選擇非常符合

11.我時常認為自己一無是處

第二部分

下面有21道題，請您認真閱讀每道題，然后根據(jù)您的實際情況，在題

后選擇相應的選項，回答沒有對錯之分，請不要漏答或不答

1.父／母親常常在我不知道原因的情況下對我大發(fā)脾氣
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父親
母親
2.父／母親贊美我
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父親
母親
3.我希望父／母親對我正在做的事不要過分擔心
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父親
母親
4.父／母親對我的懲罰往往超過我應受的程度
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父親
母親
5.父／母親要求我回到家里必須得向她說明我在外面做了什么事
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父親
母親

6.我覺得父／母親盡量使我的青少年時期的生活更有意義和豐富多彩。

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父親
母親
7.父／母親經常當著別人的面批評我既懶惰又無用
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父親
母親

8.父／母親不允許我做一些其他孩子可以做的事情?因為她害怕我會出事。

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父親
母親
9.父／母親總試圖鼓勵我?使我成為佼佼者
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父親
母親
10.我覺得父／母親對我可能出事的擔心是夸大的、過分的
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父親
母親
11.當遇到不順心的事時?我能感到父／母親在盡量鼓勵我?使我得到安慰
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父親
母親
12.我在家里往往被當作 “替罪羊 ”或 “害群之馬 ”
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父親
母親
13.我能通過父／母親的言談、表情感受到她很喜歡我
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父親
母親
14.父／母親常以一種使我很難堪的方式對待我
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父親
母親
15.父／母親常常允許我到我喜歡去的地方?而她又不會過分擔心
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父親
母親
16.我覺得父／母親干涉我做的任何一件事
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父親
母親
17.我覺得與父／母親之間存在一種溫暖、體貼和親熱的感覺
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父親
母親

18.父／母親對我該做什么、不該做什么都有嚴格的限制而且絕不讓步

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父親
母親
19.即使是很小的過錯?父／母親也懲罰我。
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父親
母親
20.父／母親總是左右我該穿什么衣服或該打扮成什么樣子
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父親
母親
21.當我做的事情取得成功時?我覺得父／母親很為我自豪
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父親
母親

第三部分

請您認真閱讀每道題，然后根據(jù)您的實際情況，在題

后選擇相應的選項，回答沒有對錯之分，請不要漏答或不答

我確信我的頭發(fā)看起來很棒
當和其它人在一起時?我想讓自己的手看起來是清潔和健康的
對我來說?皮膚好（例如皮膚上沒有污點）是很重要的
我清楚自己臉頰最好看和最難看的部位
我很在乎我平時表現(xiàn)出來的身體姿勢
饑餓時?我能很快地意識到我胃部的收縮
當我的口腔或喉嚨感到干燥時?我能很快感覺到
當把自己擦傷時?我在很長一段時間都會察覺到疼痛
我經常能夠感覺到自己的心跳
我經常嘗試自己想辦法解決問題
我經常全神貫注地思考自己的事情
我發(fā)現(xiàn)自己經常將自己跟別人比較
我總是反復地回憶起過去的生活經歷
我經常擔心自己是否會在別人心目中形成一個良好的印象
我很在乎別人如何看待我
我在乎自己在日常生活中的言行舉止
我非常清楚自己的外貌是什么樣子的

第四部分

請您認真閱讀每道題，然后根據(jù)您的實際情況，在題

后選擇相應的選項，回答沒有對錯之分，請不要漏答或不答

當事情發(fā)生變化時，我能夠適應
無論人生路途中發(fā)生任何事情，我都能處理它
面臨難題時，我試著去看到事情積極的一面
經歷磨煉會讓我更有力量
我很容易從疾病、受傷或困難中恢復過來
我相信即使遇到障礙我也能夠實現(xiàn)我的目標
壓力之下，我仍然能夠集中精神地思考問題
此題請選擇非常不符合
我不會輕易被打敗到
在處理生活中的挑戰(zhàn)和困難時，我覺得我是個堅強的人
我能夠處理一些不愉快或痛苦的感覺，例如悲傷、生氣
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