關(guān)于大學(xué)生幸福感調(diào)查問卷
1. 你的性別
男
女
2. 你目前就讀的年級是
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
3. 你所學(xué)的專業(yè)是
傳媒藝術(shù)類
理工類
文史哲類
農(nóng)林醫(yī)類
其他
4.
你對自己目前的作息規(guī)律（睡眠、飲食、運動）滿意嗎？
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
5.
你平均每天的課余自由支配時間大約是？
1個小時以下
2-3小時
4-5小時
6小時及以上
6.
你對自己的宿舍居住環(huán)境（衛(wèi)生、設(shè)施、室友關(guān)系）滿意嗎？
非常滿意
比較滿意
一般
不太滿意
非常不滿意
7. 你每月的生活費能否滿足日常需求？
綽綽有余
略有結(jié)余
剛好夠用
略有不足
嚴(yán)重不足
8.
你對自己所學(xué)的專業(yè)感興趣嗎？
非常感興趣
比較感興趣
一般
不太感興趣
完全不感興趣
9.
你在學(xué)習(xí)中遇到困難時，能否及時獲得老師或同學(xué)的幫助？
每次都能
大多時候能
偶爾能
基本不能
完全不能
10.
你對自己未來的職業(yè)規(guī)劃是否清晰？
非常清晰
比較清晰
模糊不清
完全沒有規(guī)劃
11.
你與室友、同學(xué)的日常相處是否融洽？
非常融洽
比較融洽
一般
不太融洽
完全不融洽
12.
你是否有可以傾訴心事的親密朋友？
有很多
有幾個
有一個
幾乎沒有
13.
你覺得良好的人際關(guān)系包含哪些方面？
室友間互相包容、和睦相處
有能傾訴煩惱的知心朋友
和家人高頻次且有效的溝通
師生關(guān)系平等融洽
參加社團/活動結(jié)識志同道合的伙伴
其他
14.
當(dāng)你感到低落時，以下哪些方式能有效改善你的心情？
和朋友/家人聊天傾訴
進(jìn)行運動/聽音樂/看劇等娛樂活動
投身學(xué)習(xí)或做一件專注的事
參加戶外活動親近自然
尋求心理咨詢師的幫助
購買美食
其他
15.
你認(rèn)為以下哪些生活因素會顯著影響你的大學(xué)生幸福感？
充足的睡眠與規(guī)律作息
穩(wěn)定且夠用的生活費
舒適的宿舍與校園環(huán)境
豐富的課余娛樂活動
規(guī)律的運動與健康飲食
其他
16.
學(xué)習(xí)過程中，哪些收獲與體驗?zāi)芴嵘愕男腋８校?/div>
對專業(yè)知識的濃厚興趣
優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績與獎學(xué)金
參與科研/競賽的成就感
老師的認(rèn)可與同學(xué)的互助
掌握實用的技能（如考證、編程等）
其他
17.
參與以下哪些校園活動會讓你感到更快樂、更有歸屬感？
文體類活動（運動會、晚會、球賽等）
志愿公益類活動
學(xué)術(shù)講座/研討會
社團團建/班級聚會
社會實踐/實習(xí)調(diào)研
其他
18.
你認(rèn)為學(xué)?？梢酝ㄟ^哪些舉措提升學(xué)生的幸福感？
改善食堂、宿舍等生活設(shè)施
增加獎學(xué)金名額與助學(xué)補貼
提供更多實習(xí)、就業(yè)指導(dǎo)資源
組織更多豐富的校園文化活動
加強心理健康教育與咨詢服務(wù)
其他
19.
周末做以下哪些事會提升你的幸福感？
睡個懶覺，享受不被鬧鐘打擾的充足睡眠
約朋友聚餐、看電影或逛公園，進(jìn)行輕松的社交
沉浸式做喜歡的事（追劇、畫畫、玩樂器、打游戲等）
去圖書館看書、學(xué)一項新技能（如剪輯、PS）或完成未收尾的作業(yè)
出門散步、爬山、騎行，親近戶外自然
自己動手做飯、烘焙，享受美食制作的過程
參與校園志愿活動或社團團建，收獲成就感與歸屬感
給家人打電話、視頻，分享一周的生活趣事
進(jìn)行一場輕度運動（瑜伽、慢跑、羽毛球等），釋放壓力
其他
20.
綜合各方面因素，你對自己目前的大學(xué)生活的幸福感打幾分？
1分
2分
3分
4分
5分
6分
7分
8分
9分
10分
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