心理健康問卷調(diào)查3

同學(xué)，你好！

為更好地了解你在jun校學(xué)習(xí)、訓(xùn)練和生活中的實(shí)際感受，傾聽你的心聲，我們特此進(jìn)行本次不記名問卷調(diào)查。所有數(shù)據(jù)僅用于整體性研究，答案無對(duì)錯(cuò)之分。請(qǐng)你根據(jù)個(gè)人情況，放心填寫。感謝你的支持與合作！


1. 年級(jí)
2. 生源地
3. 入伍前身份
4. 我有時(shí)會(huì)因?yàn)橥饨缫蛩仡^痛
5. 我平時(shí)會(huì)感到頭暈
6. 我有時(shí)感到胸口難受
7. 我有時(shí)感到惡心或胃部不適
8. 我平時(shí)感到肌肉酸痛
9. 我感到呼吸困難
10. 我因?qū)W業(yè)壓力而感到頭痛
11. 我因高強(qiáng)度訓(xùn)練而感到頭痛
12. 我因嚴(yán)格管理而感到頭痛
13. 我在面臨紀(jì)律批評(píng)時(shí)，感到緊張，胸口難受
14. 我面對(duì)壓力時(shí)，感到胃部不適
15. 我因日常持續(xù)的訓(xùn)練，感到難以緩解的肌肉酸痛
16. 我在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后，感到異?；蜻^度的呼吸困難
17. 我有時(shí)感到悲傷
18. 我早晨起來感到疲乏
19. 我感到難以克服的困難
20. 我感到情緒低落或沮喪
21. 我感到入睡有些困難或睡眠不安
22. 我平時(shí)干事難以集中注意力
23. 我對(duì)以往感興趣的科目、集體活動(dòng)或愛好都提不起興趣
24. 我即使在集體中，也常感到孤獨(dú)，難以融入 
25. 我想到當(dāng)下的生活或未來的發(fā)展，感到情緒低落或悲傷
26. 我感覺自己的職業(yè)發(fā)展沒有希望
27. 我在日常生活上中，總覺得不如身邊的戰(zhàn)友
28. 我對(duì)于日常的任務(wù)，常感覺提不起勁
29. 我容易緊張或有壓力
30. 我容易煩躁或?qū)e人發(fā)脾氣
31. 我對(duì)平時(shí)發(fā)生的小錯(cuò)誤感到害怕
32. 我感到坐立不安，難以平靜
33. 我容易感到驚恐
34. 我會(huì)無緣無故感到心慌
35.  面對(duì)學(xué)業(yè)考試時(shí)，我感到神經(jīng)緊繃或內(nèi)心不安
36.  面對(duì)訓(xùn)練考核時(shí)，我感到神經(jīng)緊繃或內(nèi)心不安
37.  面對(duì)紀(jì)律整頓時(shí)，我感到神經(jīng)緊繃或內(nèi)心不安
38. 我在突然面臨任務(wù)時(shí)，感到一陣恐慌
39. 我因?qū)Ξ厴I(yè)分配、未來發(fā)展不確定而感到坐立不安
40.  我在獨(dú)自承擔(dān)重要職責(zé)時(shí)，會(huì)突然產(chǎn)生莫名的驚恐感
41.  我因擔(dān)心自己犯錯(cuò)影響集體榮譽(yù)而總是緊張
42. 我總預(yù)感自己在平時(shí)生活上會(huì)出問題，有糟糕的事情發(fā)生
43. 我經(jīng)常擔(dān)心期末考試或?qū)I(yè)課程掛科
44. 我擔(dān)心自己在專業(yè)課程或排名上落后于其他同學(xué)
45. 我常因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重而情緒低落或?qū)ξ磥砀械矫悦?/legend>
46. 我對(duì)某些學(xué)科完全提不起興趣，這讓我苦惱
47. 在高強(qiáng)度體能訓(xùn)練中，我常感覺身體接近極限
48. 在參加正式的、大型的比武會(huì)操時(shí)，我會(huì)緊張到出現(xiàn)心慌手抖等身體反應(yīng)
49. 我害怕在訓(xùn)練中受傷，或擔(dān)心自己無法完成某些高難度訓(xùn)練科目
50. 如果某項(xiàng)技能反復(fù)練習(xí)仍不達(dá)標(biāo)，我會(huì)感到強(qiáng)烈的挫敗感。
51. 嚴(yán)格的日常管理規(guī)定讓我感到個(gè)人自由被嚴(yán)重限制。
52. 即使在休息時(shí)間，我也難以真正放松，總覺得隨時(shí)可能有集合。
53. 頻繁的紀(jì)律檢查與集體評(píng)比，讓我感到煩躁和心累
54. 我認(rèn)為我的身份要求我必須時(shí)刻壓抑個(gè)人情緒，這讓我感到壓抑。
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