高中生營(yíng)養(yǎng)與健康[復(fù)制]

你好!我們正在進(jìn)行關(guān)于“高中生營(yíng)養(yǎng)與健康”的課題研究,本問(wèn)卷意在了解你的飲食習(xí)慣和對(duì)其學(xué)習(xí)效率的影響,問(wèn)卷采用匿名方式,所有數(shù)據(jù)僅用于課題研究,我們將對(duì)你的信息進(jìn)行嚴(yán)格保密,你的回答對(duì)我們的研究作用很大,謝謝你的參與!
1.你的性別是?
2. 你目前就讀的年級(jí)是?
3. 你是否每天規(guī)律吃早餐?
4. 你不吃早餐的原因是?
5.你飲用含糖飲料(如可樂(lè)、果汁、功能飲料等)的頻率是?
6.你攝入燒烤、奶茶、零食等高油高糖食物的頻率是?
7.你每天攝入新鮮蔬菜和水果的情況是
8.你攝入高蛋白食物(如魚(yú)、肉、蛋、奶、豆制品)的頻率是?
9. 您平均每天用于吃飯的時(shí)間大約是?
10.如果你前一天晚上熬夜學(xué)習(xí),第二天會(huì)如何通過(guò)飲食來(lái)提神或補(bǔ)充精力?
11. 你是否會(huì)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而影響聽(tīng)課狀態(tài)?
12.你是否會(huì)有意識(shí)地通過(guò)調(diào)整飲食(如考試前吃特定食物)來(lái)提升學(xué)習(xí)狀態(tài)
13. 您是否因飲食問(wèn)題出現(xiàn)過(guò)以下身體反應(yīng)?(可多選)
14.你在校期間是否經(jīng)常出現(xiàn)以下與飲食相關(guān)的身體感受?
15. 您認(rèn)為哪種飲食行為最直接影響學(xué)習(xí)效率?
  • 完全不重要
  • 不太重要
  • 一般
  • 比較重要
  • 非常重要
按時(shí)定量進(jìn)餐
保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入
每日飲水充足
控制高糖高脂食品
18.你認(rèn)為目前的飲食和健康習(xí)慣,對(duì)你的學(xué)習(xí)效率有何影響?
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