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睡眠障礙患者的護(hù)理
姓名：
1、藥物治療睡眠障礙時護(hù)士應(yīng)注意什么？
隨意調(diào)整劑量
監(jiān)測副作用
忽略依賴風(fēng)險
鼓勵長期使用
2、最常見的睡眠障礙類型是？
失眠
睡眠呼吸暫停
夢游
嗜睡癥
3、失眠可能導(dǎo)致哪種健康問題？
肥胖
高血壓
抑郁
以上都是
4、睡眠障礙的常見類型包括哪些？
失眠
睡眠呼吸暫停
夢游
感冒
5、睡眠衛(wèi)生的一個重要原則是什么？
保持規(guī)律的作息時間
白天多喝咖啡
晚上多吃重餐
減少鍛煉
6、睡眠障礙的潛在并發(fā)癥包括哪些？
心血管疾病
代謝紊亂
精神健康問題
感染
7、睡眠衛(wèi)生的基本原則包括哪些？
規(guī)律作息
避免咖啡因睡前
舒適環(huán)境
睡前劇烈運動
8、老年人睡眠變化的特點包括哪些？
睡眠時間縮短
夜間覺醒增加
深度睡眠增加
白天嗜睡減少
9、非藥物睡眠干預(yù)措施有哪些？
睡眠衛(wèi)生教育
認(rèn)知行為療法
安眠藥
放松訓(xùn)練
10、哪些方法有助于改善睡眠？
建立規(guī)律作息
減少白天小睡
保持安靜環(huán)境
避免睡前使用電子產(chǎn)品
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