中國(guó)大學(xué)生數(shù)字心理健康管理問(wèn)卷調(diào)查

親愛(ài)的同學(xué)們：我正在進(jìn)行一項(xiàng)關(guān)于中國(guó)大學(xué)生數(shù)字心理健康管理的研究，本研究旨在了解數(shù)字心理咨詢服務(wù)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響，并探討數(shù)字健康素養(yǎng)的作用。問(wèn)卷完全匿名，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，不會(huì)泄露給第三方，參與完全自愿，您可以隨時(shí)退出。問(wèn)卷共分兩部分：第一部分為背景信息，第二部分為相關(guān)題項(xiàng)。請(qǐng)根據(jù)真實(shí)想法作答。感謝您抽出寶貴時(shí)間參與本研究。
性別:
年級(jí):
區(qū)域:
使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)讓我減輕了抑郁，心理狀態(tài)有所改善。
使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)讓我減輕了焦慮，心理狀態(tài)有所改善。
使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)讓我減輕了壓力，心理狀態(tài)有所改善。
數(shù)字心理咨詢服務(wù)幫助我更清楚地意識(shí)到自己的負(fù)面情緒。
使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)后，我覺(jué)得自己更有能力應(yīng)對(duì)心理健康問(wèn)題。
數(shù)字心理咨詢服務(wù)平臺(tái)易于使用。
我不需要花費(fèi)太多時(shí)間或精力就能熟悉數(shù)字心理咨詢服務(wù)系統(tǒng)。
在使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)時(shí)，我沒(méi)有遇到技術(shù)或操作方面的困難。
我的朋友或同學(xué)鼓勵(lì)我使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)。
我的家人支持我通過(guò)數(shù)字心理咨詢服務(wù)尋求幫助。
我的學(xué)校提供的信息和支持讓我更愿意使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)。
我相信使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)時(shí)我的隱私會(huì)得到保護(hù)。
我相信數(shù)字心理咨詢服務(wù)中存儲(chǔ)的個(gè)人信息是安全的。
我相信可以匿名使用數(shù)字心理咨詢服務(wù)，無(wú)需提供不必要的個(gè)人信息。
我能夠通過(guò)數(shù)字心理咨詢平臺(tái)清楚表達(dá)自己的心理問(wèn)題。
我能夠在實(shí)時(shí)聊天、視頻或AI輔助的咨詢中與咨詢師有效溝通。
我能夠準(zhǔn)確描述自己的情緒狀態(tài)。
我能夠理解數(shù)字心理咨詢服務(wù)提供的心理健康信息。
在線自助資源和心理教育內(nèi)容易于理解。
我能夠按照數(shù)字平臺(tái)提供的指導(dǎo)管理自己的心理健康。
我能夠判斷數(shù)字心理咨詢服務(wù)提供的信息是否專業(yè)。
我能夠判斷數(shù)字心理咨詢服務(wù)提供的信息是否可信。
我能夠識(shí)別數(shù)字平臺(tái)上的錯(cuò)誤心理健康信息。
我能夠評(píng)估從數(shù)字心理咨詢服務(wù)獲得的建議的可靠性。
我能夠?qū)?shù)字心理咨詢服務(wù)的建議應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中。
我能夠把在線指導(dǎo)轉(zhuǎn)化為實(shí)際管理心理健康的策略。
我能夠根據(jù)數(shù)字心理咨詢服務(wù)的建議采取有效行動(dòng)。
我好像不再有任何愉快、舒暢的感覺(jué)。
我感到很難主動(dòng)去開(kāi)始工作。
我覺(jué)得自己對(duì)將來(lái)沒(méi)有什么可盼望。
我感到憂郁沮喪。
我對(duì)任何事也不熱衷。
我覺(jué)得自己不怎么配做人。
我感到生命毫無(wú)意義。
我感到口干舌燥。
我感到呼吸困難（例如:不做運(yùn)動(dòng)時(shí)也感到氣促或透不過(guò)氣來(lái)）。
我感到顫抖（例如手震）。
我擔(dān)心一些令自己恐慌或出丑的場(chǎng)合。
我感到快要恐慌了。
我察覺(jué)自己在沒(méi)有明顯的體力勞動(dòng)時(shí)，也感到心律不正常。
我無(wú)緣無(wú)故地感到害怕。
我覺(jué)得很難讓自己安靜下來(lái)。
我對(duì)事情往往做出過(guò)敏反應(yīng)。
我覺(jué)得自己消耗很多精神。
我感到忐忑不安。
我感到很難放松自己。
我發(fā)覺(jué)自己很容易被觸怒。
我無(wú)法容忍任何阻礙我繼續(xù)工作的事情。
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