盆底治療方案
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1、盆底肌訓(xùn)練中,最經(jīng)典且廣泛推薦的主動訓(xùn)練方法是?
凱格爾運(yùn)動
深蹲
平板支撐
臀橋
2、以下哪種情況通常不適合立即進(jìn)行盆底肌主動收縮訓(xùn)練?
急性尿路感染發(fā)作期
輕度壓力性尿失禁
產(chǎn)后42天復(fù)查無異常
輕度盆腔器官脫垂
3、生物反饋治療在盆底肌康復(fù)中的主要作用是?
直接增強(qiáng)肌肉力量
幫助患者感知和控制盆底肌收縮
替代手術(shù)治療
快速緩解疼痛
4、關(guān)于盆底肌電刺激治療,以下說法正確的是?
僅用于治療壓力性尿失禁
可以被動鍛煉盆底肌,喚醒肌肉功能
會對膀胱造成永久性損傷
治療過程中患者無需任何配合
5、對于重度盆腔器官脫垂患者,盆底肌治療的首選方案通常是?
單純凱格爾運(yùn)動
手術(shù)治療聯(lián)合術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
電刺激治療
藥物治療
6、盆底肌訓(xùn)練的頻率和時(shí)長建議中,通常每次收縮持續(xù)多久為合適的起始目標(biāo)?
1-2秒
5-10秒
30-60秒
2-3分鐘
7、以下哪項(xiàng)是盆底肌功能障礙的常見危險(xiǎn)因素?
規(guī)律運(yùn)動
高齡
低體重指數(shù)
每日飲水量充足
8、盆底肌功能障礙的常見臨床表現(xiàn)包括哪些?
壓力性尿失禁
盆腔器官脫垂
慢性盆腔痛
性生活滿意度下降
9、盆底肌康復(fù)治療的非手術(shù)方法包括哪些?
凱格爾運(yùn)動
生物反饋治療
電刺激治療
陰道啞鈴(盆底肌訓(xùn)練器)訓(xùn)練
10、進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練(如凱格爾運(yùn)動)時(shí),需要注意避免哪些錯誤動作?
收縮腹肌
收縮臀大肌
屏住呼吸
用力向下排尿
關(guān)閉
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