大學(xué)生健康素養(yǎng)與健康行為調(diào)查問卷

親愛的同學(xué)：
       您好！為了解大學(xué)生健康素養(yǎng)與健康行為情況，特開展本次調(diào)查。本問卷采用匿名形式，所有數(shù)據(jù)僅用于學(xué)術(shù)研究，請放心填寫。感謝您的支持與配合！

       本次調(diào)查問卷分為基本信息、健康素養(yǎng)與影響因素調(diào)查、健康行為調(diào)查三個部分，請在相應(yīng)的選項上打√，再次感謝您的參與！

第一部分 基本信息

1. 您的性別：
2. 您所在的年級：
3. 您的專業(yè)類別：

第二部分 健康素養(yǎng)與影響因素調(diào)查

一、健康知識認(rèn)知

4. 您認(rèn)為成年人每天應(yīng)保證多少小時的睡眠？
5. 您認(rèn)為以下哪些行為屬于健康生活方式？

二、健康態(tài)度

6. 我認(rèn)為保持健康的生活方式非常重要
7. 我愿意為了健康改變現(xiàn)有的不良生活習(xí)慣

三、社會環(huán)境因素

8. 我的同學(xué)/朋友中有很多人堅持健康的生活方式
9. 學(xué)校的食堂提供足夠多的健康飲食選擇

四、自我效能

10. 我相信自己有能力堅持規(guī)律的運動習(xí)慣
11. 當(dāng)朋友邀請我吃不健康食品時，我能堅持自己的健康原則

第三部分 健康行為調(diào)查

一、飲食行為

12. 您每天攝入新鮮蔬菜水果的情況：（注：一份≈100克）
13. 您每天的飲水情況：

二、運動行為

14. 您每周進(jìn)行中等強(qiáng)度以上運動的頻率：
（中等強(qiáng)度運動指使心率加快、微微出汗的運動，如快走、慢跑等）

三、作息與壓力管理

15.

您平時的睡眠時間：

16. 您每天的睡眠時長通常為：

四、健康監(jiān)測與風(fēng)險行為

17. 您定期進(jìn)行健康體檢的頻率：
18. 您飲酒的情況：
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