入境教育拓展項(xiàng)目投票
1.
信任背摔:
每位學(xué)員輪流站在一個(gè)
1.5
米的背摔臺(tái)上背向隊(duì)友,身體重心向上盡量垂直水平倒下去,其他學(xué)員做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上,接住倒下的隊(duì)員。
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2.
穿越雷陣
:
全體隊(duì)員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)要穿越雷區(qū),整個(gè)雷區(qū)有
120
個(gè)格子,有的有雷,有的無(wú)雷,所有隊(duì)員都要輪流進(jìn)入雷區(qū)探雷,需要依靠團(tuán)隊(duì)的努力找出一條安全通道,并且全體穿越雷區(qū)。
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3.
挑戰(zhàn)
NO1
:
要求各個(gè)小組通過(guò)練習(xí),強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)合作,最后在
150
秒內(nèi)依次完成
5
個(gè)小項(xiàng)目!各小組根據(jù)完成時(shí)間的不同,獲得不等的積分。根據(jù)積分,決定比賽成績(jī)。
1.
擊鼓顛球
2.
能量球傳遞
3.
大河之舞
4.
不倒森林
5.
激情節(jié)拍
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4.
盲人方陣
:
所有隊(duì)員先戴好眼罩,并在
40
分鐘內(nèi),把培訓(xùn)師給的繩子圍成一個(gè)面積最大的正方形,所有人相對(duì)均勻地分布在這個(gè)正方形的四邊。
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5.
逃生墻
:
要求全隊(duì)所有成員在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)翻越一面高
4.2
米的光滑墻面,在此過(guò)程中,所有學(xué)員不能借助任何外界的工具,包括:衣服、 皮帶、 繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。
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6.
超音速
:
在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)隨意散放著一些撲克牌,所有數(shù)字向下,比賽開(kāi)始后,小組成員依次跑到指定區(qū)域,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)按照大小的順序翻開(kāi)撲克牌,看哪一小組首先完成。
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7.
動(dòng)力繩圈
:
活動(dòng)要求所有隊(duì)員把繩子圍成一個(gè)或幾個(gè)圓圈,所有隊(duì)員握住動(dòng)力繩按順時(shí)針?lè)较蚧蚰鏁r(shí)針?lè)较蜣D(zhuǎn),團(tuán)隊(duì)成員挑戰(zhàn)完成一定數(shù)量的圈數(shù)。
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8.
神筆馬良
:
在地上放一張一平米大的紙
,
一米長(zhǎng)大毛筆一只并栓好
12
根繩子所有隊(duì)員拉繩子的末端,不得接觸毛筆,按照教練的要求完成指定的任務(wù)。最快完成的為獲勝。
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9.
合力造橋
:
要求參與者在有限材料和溝通條件下分組完成半座橋梁的設(shè)計(jì)制作,最終通過(guò)對(duì)接形成完整橋梁結(jié)構(gòu)。
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10.
步步高升
:
參與者需根據(jù)團(tuán)隊(duì)人數(shù),合理利用繩索與塔鉤,通過(guò)統(tǒng)一指揮摞起基礎(chǔ)板塊,考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,深刻體會(huì)分工互補(bǔ)、同心協(xié)力的力量。
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11.
挑戰(zhàn)不可能
:
每個(gè)小組需要最短的時(shí)間內(nèi)完成挑戰(zhàn)任務(wù):總共有
20
個(gè)任務(wù),要求團(tuán)隊(duì)成員在8
0
分鐘內(nèi)完成盡可能多的任務(wù)??简?yàn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作與自我突破的精神。
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12.
荊棘取水
:
在直徑
5
米左右的
“
荊棘
”
叢中有一杯水,需要利用僅有的
2
根繩索將它取出,活動(dòng)中任何人和任何物體不得觸及
“
荊棘
”
地帶,否則將會(huì)受到處罰,在取水的過(guò)程中水滴不得濺落出來(lái)。
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13.
驛站傳書
:
全隊(duì)成員排成一列,要求全體隊(duì)員在遵守特定規(guī)則的情況下,把培訓(xùn)師交給的數(shù)字,從隊(duì)尾傳送至排頭, 傳遞速度最快,最準(zhǔn)確的團(tuán)隊(duì)獲勝。
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14.
坦克大戰(zhàn)
:
團(tuán)隊(duì)的所有成員在規(guī)定的時(shí)間和規(guī)則的約束下,進(jìn)行角色分配后,蒙上雙眼依次進(jìn)入模擬戰(zhàn)場(chǎng),在躲避地雷的同時(shí)用炮彈盡可能的擊中對(duì)
手,最終戰(zhàn)場(chǎng)剩余人數(shù)最多的小組獲勝。
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15.
偷天陷阱
:
團(tuán)隊(duì)
成員為
穿越一個(gè)模擬有紅外線的封鎖的空間相互合作,
1
位其中穿越的隊(duì)員眼睛被蒙蔽起來(lái)
,其他隊(duì)員
指揮他用最短的時(shí)間突破封鎖區(qū)。
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