大學(xué)生手機使用時長與學(xué)習(xí)成績關(guān)系調(diào)查問卷
您的性別:
男
女
其他
您的年級:
大一
大二
大三
大四
研究生及以上
您的專業(yè)類型:
文科
理科
工科
藝術(shù)/體育類
其他
上學(xué)期你的平均績點(GPA)大概在什么范圍?
A. 3.5及以上
B. 3.0 - 3.4
C. 2.5 - 2.9
D. 2.0 - 2.4
E. 2.0以下
二、手機使用習(xí)慣
<2小時
2-4小時
4-6小時
6-8小時
>8小時
您使用手機的主要場景(多選):
課堂學(xué)習(xí)
課間休息
睡前
吃飯時
圖書館/自習(xí)室
走路/通勤
您使用手機的主要用途(多選):
社交軟件(微信/QQ等)
短視頻/直播
游戲
網(wǎng)購
學(xué)習(xí)類APP
新聞資訊
其他
您是否會在上課或自習(xí)時頻繁查看手機?
總是
經(jīng)常
偶爾
幾乎不
您是否因使用手機而推遲完成作業(yè)或復(fù)習(xí)計劃?
總是
經(jīng)常
偶爾
從不
您是否會在睡前1小時內(nèi)使用手機?
每天
經(jīng)常
偶爾
從不
三、學(xué)習(xí)表現(xiàn)與手機影響
您認為手機使用對您的學(xué)習(xí)效率影響如何?
嚴重干擾
輕度干擾
無影響
有促進作用
您是否因手機分心導(dǎo)致以下情況(多選):
無法集中注意力聽課
作業(yè)錯誤率增加
復(fù)習(xí)進度拖延
考試準備不充分
您是否嘗試過減少手機使用時間以提升成績?
是,效果顯著
是,但效果不明顯
否,未嘗試過
您認為以下哪些因素導(dǎo)致您過度使用手機(多選):
社交需求
娛樂放松
逃避學(xué)習(xí)壓力
習(xí)慣性行為
其他
您是否會因手機使用時間過長而感到焦慮或自責(zé)?
總是
經(jīng)常
偶爾
從不
您是否使用時間管理類APP
是,效果很好
是,但效果一般
否,未使用過
您是否會因手機使用而犧牲睡眠時間?
五、健康與心理影響
長時間使用手機后,您是否感到眼睛疲勞或頭痛?
總是
經(jīng)常
偶爾
從不
您是否因手機使用減少現(xiàn)實社交活動?
總是
經(jīng)常
偶爾
從不
您是否因手機內(nèi)容(如社交媒體)產(chǎn)生負面情緒(如焦慮、自卑)?
總是
經(jīng)常
偶爾
從不
您是否認為手機成癮影響了您的生活質(zhì)量?
非常同意
同意
一般
不同意
六、學(xué)習(xí)動機與目標
學(xué)習(xí)的主要動力是(多選):
未來就業(yè)
父母期望
個人興趣
獎學(xué)金/榮譽
其他
您是否設(shè)定了明確的學(xué)業(yè)目標(如考研、考證)?
是,且目標清晰
是,但目標模糊
否,無明確目標
您認為手機使用是否阻礙了您實現(xiàn)學(xué)業(yè)目標?
嚴重阻礙
輕度阻礙
無影響
有促進作用
您是否認為自己的時間管理能力較強?
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