大學(xué)生熬夜行為與健康調(diào)查問卷
3分鐘測(cè)出你的熬夜屬性!為了了解當(dāng)代大學(xué)生熬夜行為與健康情況,探索影響大學(xué)生睡眠質(zhì)量的因素,我們開展這項(xiàng)調(diào)查。請(qǐng)您根據(jù)自己的實(shí)際情況耐心填寫調(diào)查問卷。衷心感謝您的支持!
1. 您的性別為:
男
女
2. 你的年級(jí)為:
大一
大二
大三
大四
3. 你的專業(yè)類型為:
文科
理科
工科
藝術(shù)
其他
醫(yī)學(xué)
4. 通常幾點(diǎn)睡覺:
?? 22:00前
?? 23:00-0:00
?? 0:00-2:00
?? 2:00后
5. 熬夜時(shí)在做什么
?? 趕作業(yè)/論文
??打游戲
?? 社交軟件沖浪
?? 偷吃宵夜
?? 焦慮數(shù)羊
6. 如果熬夜有段位,你覺得自己是??
青銅(偶爾熬夜,問題不大)
黃金(每周3-4天熬夜)
王者(天天熬夜)
7. 你熬夜的主要原因是??
學(xué)業(yè)壓力
娛樂誘惑
室友/環(huán)境影響
拖延癥晚期
8. 熬夜后第二天的狀態(tài)?
生龍活虎
昏昏欲睡
無較大異常
萎靡不振
9. 睡眠質(zhì)量如何
一般吵不醒
一有聲響就醒
10. 熬夜后第二天如何調(diào)整?
補(bǔ)覺
喝咖啡
加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入
加強(qiáng)身體鍛煉
撐一天第二天早點(diǎn)睡
其他
關(guān)閉
更多問卷
復(fù)制此問卷