大學生熬夜調(diào)查問卷
1. 您的性別是？
A 男
B 女
2. 您的年級是？
A 大一
B 大二
C 大三
D 大四
3. 您每天平均睡眠時間是多少小時？
A 少于4小時
B 4-6小時
C 6-8小時
D 超過8小時
4. 您通常熬夜的原因是什么？
A 學習
B 娛樂
C 社交
D 其他
5. 您每周熬夜的頻率是？
A 每天
B 3-5天
C 1-2天
D 從不
6. 您認為熬夜對您的身體健康有影響嗎？
A 有
B 沒有
7. 您是否有過因熬夜而導(dǎo)致的身體不適？
A 有
B 沒有
8. 您在熬夜時通常會做什么？
A 看電視
B 玩游戲
C 學習
D 上網(wǎng)
9. 您是否有規(guī)律的作息時間？
A 有
B 沒有
10. 您認為自己是否需要改善睡眠質(zhì)量？
A 需要
B 不需要
11. 請將您認為影響睡眠質(zhì)量的因素按重要性排序（從高到低）
A 學業(yè)壓力
B 電子產(chǎn)品使用
C 飲食習慣
D 環(huán)境噪音
12. 您是否嘗試過改善睡眠質(zhì)量的方法？
A 嘗試過
B 沒有嘗試過
13. 您認為學校應(yīng)該提供哪些支持來幫助改善學生的睡眠質(zhì)量？
A 睡眠健康講座
B 心理咨詢服務(wù)
C 學習時間管理課程
D 其他
14. 您對熬夜的看法是什么？
15. 您還有其他想要補充的建議或意見嗎？
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