大學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康狀態(tài)的調(diào)查問(wèn)卷
一、基本信息
1.?你的性別:
男
女
2.?你所在的年級(jí):
大一
大二
大三
大四
研究生
3.?你的專業(yè)類別:
理工類
文史類
經(jīng)管類
醫(yī)學(xué)類
藝體類
其他
4.?你的生源地:
一線城市
二線城市
三四線城市
鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村
二、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣調(diào)查
5.?你每周平均運(yùn)動(dòng)次數(shù):
0次
1 - 2次
3 - 4次
5次及以上
6.?你每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)大約為:
30分鐘以下
30 - 60分鐘
60 - 90分鐘
90分鐘以上
7.?你通常選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是(可多選):
跑步
球類(籃球/足球/羽毛球等)
游泳
健身操/瑜伽
騎行
其他
8.?你選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要考慮的因素是(可多選):
個(gè)人興趣
場(chǎng)地設(shè)施便利性
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適合自己
社交需求
減肥塑形需求
其他
9.?你參與運(yùn)動(dòng)的主要場(chǎng)所是(可多選):
學(xué)校操場(chǎng)
健身房
體育場(chǎng)館
宿舍/校園空地
戶外公園
其他
10.?阻礙你運(yùn)動(dòng)的主要原因是(可多選):
學(xué)業(yè)繁忙,沒(méi)時(shí)間
缺乏運(yùn)動(dòng)興趣
沒(méi)有合適的運(yùn)動(dòng)伙伴
場(chǎng)地設(shè)施不足
身體條件不允許
其他
三、健康狀態(tài)調(diào)查
11.?你對(duì)自己目前的身體健康狀況評(píng)價(jià)是:
非常好
較好
一般
較差
非常差
12.?近一個(gè)月內(nèi),你出現(xiàn)以下身體不適的頻率(如無(wú)則選“未出現(xiàn)”):
|身體不適類型|頻率|
|----|----|
未出現(xiàn)
1 - 2次
3次及以上|
|失眠或睡眠質(zhì)量差|
未出現(xiàn)
1 - 2次
3次及以上|
|肌肉酸痛|
未出現(xiàn)
1 - 2次
3次及以上|
|疲勞乏力|
未出現(xiàn)
1 - 2次
3次及以上|
13.?你對(duì)自己目前的心理健康狀況評(píng)價(jià)是:
非常好
較好
一般
較差
非常差
14.?近半年內(nèi),你是否因壓力產(chǎn)生過(guò)焦慮或抑郁情緒?
是
否
15.?你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)對(duì)自身健康的改善作用體現(xiàn)在哪些方面(可多選):
增強(qiáng)免疫力
改善睡眠質(zhì)量
緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒
塑造體型
提升精力
其他
四、開(kāi)放性問(wèn)題
16.?你認(rèn)為學(xué)?;蛏鐣?huì)可以采取哪些措施,幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提升健康水平?
再次感謝你的參與!祝你學(xué)業(yè)順利,身體健康!
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