體重管理方法的選擇傾向

1. 您當(dāng)前所在的社康
2. 您的性別
3. 您的年齡段
4. 身高（米）
5. 體重（千克/公斤）
6. BMI（非必填）
7. 您的職業(yè)或就業(yè)現(xiàn)狀
8. 您的受教育水平
9. 您的每月收入
10. 您認(rèn)為健康管理有多重要?
11. 您是否有以下或其他慢性病
12. 您主要通過(guò)哪些渠道了解減重方法？
13. 您是否有體型焦慮（對(duì)自己的身材不滿意）
14. 促使您進(jìn)行體重管理的可能因素是什么？
15. 您認(rèn)為僅通過(guò)飲食控制能否有效減重？
16. 您認(rèn)為僅通過(guò)運(yùn)動(dòng)能否有效減重？
17. 您認(rèn)為以下哪些因素是堅(jiān)持飲食控制的主要困難？
18. 您認(rèn)為以下哪些因素是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的主要困難？
19. 如果您進(jìn)行體重管理，您會(huì)更傾向于使用什么方法？
20. 您的每日可支配運(yùn)動(dòng)時(shí)間是多少？
21. 您更可能選擇哪種運(yùn)動(dòng)類(lèi)型？
22.

我給自己設(shè)定鍛煉目標(biāo)（過(guò)去一個(gè)月里面）

23.

您認(rèn)為自己能堅(jiān)持鍛煉計(jì)劃的信心有多強(qiáng)？

24. 如果有一天我沒(méi)去鍛煉，我會(huì)在第二天通過(guò)鍛煉更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)。（過(guò)去一個(gè)月里面）
25. 您的每日可支配的準(zhǔn)備餐食和用餐時(shí)間總和是多少？
26.

我為自己設(shè)定了每日卡路里目標(biāo)（過(guò)去一個(gè)月里面）

27.

您認(rèn)為自己能堅(jiān)持飲食計(jì)劃的信心有多強(qiáng)？

28.

我記錄我吃的食物類(lèi)型和數(shù)量（過(guò)去一個(gè)月里面）

29.

我每天吃水果和/或蔬菜。（過(guò)去一個(gè)月里面）

30.

如果有一天我吃得太多，我第二天會(huì)吃少一點(diǎn)（過(guò)去一個(gè)月里面）

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